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主题:老公情绪化让我很绝望怎么办? 心理专家杨丽媛经典解惑语录
发布时间:2019-10-10
 

十*雪提问:杨医生,你好!

       我好痛苦,你能帮帮我吗?在婚姻里我很迷茫,经常和我老公吵架,好像讲10句话之中就会有9句话都在吵架,我有时候觉得不管谁对谁错都算了,只要他有对我好就好了,可是我真的是很难过,他对我好的时候真的很好,可是对我凶的时候也真的很凶,我甚至都不了解他,是不是我不够好?是不是我不适合他?有时候自己一个人想了想想了又想,怎么都觉得很绝望。是不是他想改变我而我也想改变他所以。。。



杨丽媛回复:十*雪你好!

       去感受下,你们恋爱的时候就像现在10句之中有9句都在吵架吗?我相信恋爱的时候你们不是这种状态,你们之所以走进婚姻的殿堂是因为有爱的甜蜜的。去回忆和总结下:在什么情况下他对你很好?10句话讲话当你说哪一句的时候你们是不会吵架的?他经常抱怨的是什么?根据这个模式去改变自己跟他相处的模式;不要试图着去改变别人,当我们有这位意识的时候,对方就会产生防御的对抗的情绪,关系就会受影响。要想让自己的婚姻像恋爱一样美妙,不是以自己的标准去感受和看待他,而是以他的标准去感受和欣赏他。

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